Badan perlukan rehat

Setelah beberapa minggu main ragbi tanpa henti...minggu lepas badan telah memberi isyarat untuk rehat secara drastik....kedua2 bahu lani sakit inferior muscle problem..pastu hamstring...mayb terlalu byk main n x cukup rehat....akhir badan cek ni dpt mc dr cek selama mayb 2 minggu kot...sambil buat strecth ringan2 sebab hamstring xleh tinggal klu x lambat nk recover....

so skrg ni rileks la..walaupun tidur mmg x best sbb kalau salah pusing atau angkat kaki mst terjaga sebab sakit....apakan daya dh minat cari penyakit so tahan saja la.....untuk penutup tahun ni.......mayb ujung bulan ni join frenly dgn bangi sj kot....jalan2 melaka.....

Apa pun selamat hari ASYURA dan selamat berpuasa pada 10 Muharram ni....

Bersabar

Salam n Slamat ptg...

Cek duk kt opis lg....hari ni kena sabaq ckit sbb cek masuk lmbt stgh jam...so kna balik lmbt stgh jam....
Hari gak Bos cek dgn Mbr Exec sorg lagi MC.....esok meeting dgn SYABAS...so check bt kja sorg....
xpa tu mmg tanggungjawap cammana pun xpa....

bersabarlah sayang - sanisah huri...

Lama x post

Salam,

Agak lama x post apa2 dlm ni...bz n x sempat rasanya kot....

Alhamdulillah weekend lepas join game Jonah Jones 7's dan main full game full time....x disimpan lgsg...
tp sayangnya skrg injured bahu plak....maybe ac joint problem kot....nk p klinik x sempat sebab esok ada meeting dgn SYABAS dan kena bt report....

Tapi Harap bleh cepat sembuh sbb ujung mgu ni plak ada National 7's bleh main lagi untuk Kedah...berbakti untuk negeri sndri....tp kalau x sembuh tpaksa la berehat.....untuk masa depan gak.....

apa pun skrg kna recovery btol.....stamina pun nk kena bt gak...esok la masuk gym lari atas treadmill...nk lari atas pdg asyik ujan sj.......hehe

Last skali assalam...xtau bila plak nk post lepas ni.....

Best2...

Best lagu ni...

Aishiteru -Zivilia Band

Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku

Saat ku harus bersabar dan trus bersabar

Menantikan kehadiran dirimu

Entah sampai kapan aku harus menunggu

Sesuatu yang sangat sulit tuk kujalani

Hidup dalam kesendirian sepi tanpamu

Kadang kuberpikir cari penggantimu

Saat kau jauh disana

[*]

Walau raga kita terpisah jauh

Namun hati kita selalu dekat

Bila kau rindu pejamkan matamu

Dan rasakan a a a aku

[**]

Kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh

Terhapus ruang dan waktu

Percayakan kesetiaan ini

Pada ketulusan a a ai aishiteru

Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucuriga

Entah penantianku takkan sia-sia

Dan berikan satu jawaban pasti

Entah sampai kapan aku harus bertahan

Saat kau jauh disana rasa cemburu

Merasuk kedalam pikiranku melayang

Tak tentu arah tentang dirimu

Apakah sama yang kau rasakan

Back to [*][**]

Satu sendiri pikiran melayang terbang

Perasaan resah gelisah

Jalani kenyataan hidup tanpa gairah

O…wu..wo..o..

Lupakan segala obsesi dan ambisimu

Akhiri semuanya cukup sampai disini

Dan buktikan pengorbanan cintamu untukku

Kumohon kau kembali

Kimita tuokukitemo

Kiminoi shuaguaratala

Shiniteruyo shiniteruyo

Back to [*][**]

Wo wo wo..

Wo wo wo..a a ai aishiteru

layan hari jumaat...

semoga kita mendapat keampunan atas dosa2 kita...dan bersama kita memohon kemaafan kepada org yg kita telah berbuat dosa......

saya minta maaf.....

hari jumaat 11/11/11

masih berkesempatan untuk cek ucapkn slmt hari raya aidil adha pd 1432h

setelah puas mkn daging...tsangkut daging d celah2 gigi....ujan pun ada....cuti pun lama....
akhirnya sampai gak ke tompat den mencari sesoap nasi.....

kerja la......di samping ada misi terbaru sempana ujung taun ni....

ada 2-3 lagi game pengakhiran taun ni....

mayb Jonah Jones, National 7 dan ujung mgu depan interfakulti UMP...

sambil jalan2 pahang sambil men ragbi....men antara fakulti harap2 xla sakit badan sgt...heeh...


apa pun hari ni hari jumaat...rileks n bsiap nk solat jumaat....


assalam.....

Nukilan Di Hari Jumaat

Baca lah kisah student jumpa Rasulullah S.A.W ni...insyaAllah bleh bt pedoman untuk kita semua....
Semua kita impikan untuk bertemu Rasulullah....tp layakkah kita....bt lah sebanyak amalan yang mampu dgn ikhlas.dan ikuti lah sunnah nabi sebanyak yg boleh...InsyaAllah ada balasan yang baik untuk kita di Akhirat nanti....